KGG ist ein aktives, medizinisch gesteuertes Training unter physiotherapeutischer Aufsicht in einer kleinen Gruppe. Wir bauen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit systematisch auf – exakt abgestimmt auf Deine Beschwerden, Deinen Alltag und Deine Ziele. So vereint KGG das Beste aus Physiotherapie und Krafttraining in einem sicheren, strukturierten Rahmen, ergänzt durch Beratung zu Ernährung, Schlaf und Stress.
Medizinisch gesteuertes Training in Kleingruppen – für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, exakt abgestimmt auf Dich.
→ Zurück zur Physiotherapie-ÜbersichtKGG wird häufig verordnet bei:
Egal, ob jung oder älter – mit KGG gewinnst Du Kraft, Stabilität und Belastbarkeit Schritt für Schritt zurück.
Wir starten mit einem individuellen Eingangsbefund und einer funktionellen Untersuchung im Einzeltermin. Daraus entsteht Dein persönlicher Trainingsplan.
Du trainierst zielgerichtet an Geräten und mit funktionellen Übungen – in Kleingruppen bis maximal 3 Personen. Wir steuern Umfang und Intensität, passen die Übungen laufend an und dokumentieren Deinen Fortschritt.
Erfahrene Therapeut:innen betreuen Dich nah und persönlich. Über unseren Patientenservice kannst Du Deine Therapiefrequenz bei Bedarf erhöhen – das stabilisiert Erfolge und beschleunigt Deinen Weg zurück in Alltag, Job und Sport.
Schmerzen reduzieren, Alltagsfunktionen verbessern und Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Stabilität und Belastbarkeit nachhaltig steigern.